당신의 몸이 보내는 신호를 놓치고 있진 않나요? 마그네슘 부족은 우리 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 마그네슘 부족의 7가지 주요 증상을 상세히 알아보고, 간단한 해결책을 제시합니다. 당신의 건강을 지키는 첫 걸음, 지금 바로 확인하세요.   ▼시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼     목차 열기  마그네슘 결핍이 일어나는 이유 마그네슘은 우리 몸의 거의 모든 세포에서 중요한 역할을 합니다. 에너지 생산, 단백질 합성, 유전자 유지보수, 근육 및 신경 기능 조절 등 다양한 생리 작용에 관여하죠. 하지만 많은 사람들이 마그네슘의 중요성을 모르고 있거나, 자신의 마그네슘 섭취가 부족하다는 사실을 인지하지 못하고 있습니다. 그렇다면 현대인의 마그네슘 결핍, 왜 일어나는 걸까요..